O Viajante do Mundo

por Gabriel Ramacciotti

Para Stuart o mundo é a sua casa. Viajante compulsivo ele já viu de tudo um pouco nessa vida. Aos 13 anos, ele sabia que a sua alma ia além das quatro paredes do seu quarto. Durante longas noites da sua adolescência ele se imaginava em vários lugares do planeta, assim conhecendo pessoas, culturas e acima de tudo conhecendo as maravilhas do mundo. E aos 20 anos toda essa imaginação se concretizou.
Agora com 29 anos ele parou as suas andanças pelo mundo, para fazer um balanço. No seu quarto ele recordou a sua primeira viajem, na qual teve grandes surpresas. Em 1996, Stuart se encontrava na América do Sul, mais precisamente na Argentina. Em Buenos Aires, a capital do país, Stuart conheceu uma argentina que lhe ensinou a dançar o verdadeiro tango. Ela foi a primeira de várias que ele conquistou com essas andanças pelo mundo.
Em Março daquele mesmo ano, ele conheceu o Uruguai e por meses adentro o Chile, Peru, Colômbia e Venezuela fizeram parte do seu destino. No primeiro mês de 1997, Stuart se encantou com a savana africana e toda a sua magia que aquele lugar passa. E foi lá que ele tocou pela primeira vez em um filhote de leão, vencendo o seu medo de animais. Meses depois, ele se encontrava em Cairo no Egito, ali ele conquistou uma dançarina de dança do ventre que lhe mostrou todos os mistérios daquela terra.
Da África a Europa, conhecendo assim Portugal, Espanha, França e Itália. Sendo quem em Roma ele realizou um sonho que foi tocar nas paredes do Coliseu. Na Suíça, Stuart passou por uma situação nada agradável, foi assaltado e assim perdendo todo o seu dinheiro. Com amizades que fizera acabou conseguindo um emprego em uma fábrica de chocolates suíços. Aqueles foram os meses mais doces da sua vida.
Em 1998, Stuart se encontrava na China e teve um grande choque cultural ao experimentar as excentricidades da culinária chinesa. No Japão se encantou com o colorido das luzes na cidade de Tóquio. Espantou-se com a quantidade de gente que atravessavam as ruas da cidade e sentiu pela primeira vez saudades da sua terra, a cidade de Sena Madureira no Acre. Da Ásia para a Oceania, em Sidney ele sentiu toda a adrenalina de uma cidade que não para. Em uma boate famosa da cidade, Stuart provou pela primeira vez pílulas de êxtase. Atordoado com o efeito desmaiou e só acordou em um leito de hospital. Dias depois riu de toda a situação que passou.
Agora deitado na sua cama ele viu o quanto ele ganhou nessa jornada pelo mundo. O quanto o mundo é maravilhoso e acima de tudo o quanto as pessoas são fantásticas. Stuart sentiu que o mundo está livre para qualquer um que um dia faça o que ele fez e sentiu também que a liberdade é tudo na vida de um ser humano. Em seus pensamentos, se ele morresse hoje seria a pessoa mais feliz de todo esse planeta, por ser um viajante do mundo.

A importância da hidroginástica para a gestante

por Gabriel Ramacciotti

Quando se fala em gravidez é muito importante salientar que a prática de exercícios é de suma importância no desenvolvimento saudável do bebê. Para isso muitas mamães buscam vários caminhos para que nada de errado aconteça durante a sua gravidez. Com isso existem vários exercícios específicos como: a natação, que trabalha a musculatura, o alongamento, a caminhada, o yoga, o pilates entre outros. Mas é a hidroginástica a mais recomendada para o desenvolvimento de uma gestação saudável.
Surgida na década de 80 essa atividade ganhou proporções no mundo e também no Brasil. Inicialmente ela era utilizada para curar lesões que eram provocadas pela ginástica aeróbica e com o tempo foi sendo utilizada para que as grávidas se sentissem melhor durante todo o processo da gravidez. A hidroginástica traz uma grande manutenção do trabalho corporal da grávida, assim atendendo o desejo de todas as mulheres em conseguir uma boa forma.
Ela é uma atividade relaxante, sendo realizada na água e utilizando sempre bóias específicas que ajudam na locomoção. É comum nos dias de hoje as pessoas não terem tempo para se exercitar, assim essa atividade é uma boa maneira para supri o hábito das mulheres que não se exercitam, trazendo uma segurança maior para as mesmas e para a criança. De fato não existe contra indicações para a realização dessa atividade, existindo assim vários benefícios para a gestante.
Dentre os vários benefícios que ela proporciona pode-se citar: relaxamento de todo o corpo da mulher, as dores da coluna começam a amenizar, traz um grande equilíbrio para todo o corpo, as atividades cardiorrespiratórias melhoram além de trazer uma sensação total de bem estar. Mas com todos esses benefícios que encantam as grávidas, algumas precauções devem também ser tomadas como: evitar ao máximo o uso de água quente no dia a dia, pois isso pode trazer problemas para o feto em formação e checar sempre que possível a pulsação tendo um controle da mesma.
Os exercícios de hidroginástica são distribuídos em séries que são a metabólica, a principal e a respiratória. Na primeira é feito exercícios com os braços soltos no plano horizontal com os cotovelos flexionados. Na segunda as pernas ficam separadas com os braços formando um ângulo de 90° graus e a última série usa-se o cotovelo flexionado, forçando o queixo no peito e contraindo o abdômen. Todas essas séries estão interligadas e sem uma seqüência os exercícios não fazem efeito.
De fato a hidroginástica é mais do que uma atividade para um bom desenvolvimento do bebê, ela é uma atividade terapêutica que faz com que muitas das grávidas relaxem os seus corpos, levando-as a uma sincronia perfeita com os seus bebês. Essa é uma atividade que além de ter uma boa reputação ela é bem aceita pelas próprias gestantes que se sentem bem em realizá-la.
Por isso com gravidez não se brinca, para muitas gestantes que estão começando a passar por essa grande caminhada a hidroginástica é uma atividade que irá confortar e construir uma direção para que essa nova mamãe se sinta bem consigo mesma e com o seu filho que virá.

Culinária Baiana

por Gabriel Ramacciotti

Saiba mais: www.visiteabahia.com.br/visite/atracoes/culinaria/index.php

O cinema que vem da Índia

por Gabriel Ramacciotti

Um dia uma pessoa me perguntou: Qual é o maior produtor de filmes do mundo? Esperando que eu falasse os Estados Unidos, tomou um susto com a minha resposta. Para quem não sabe é a Índia a maior produtora cinematográfica do mundo. Produzindo em média 700 filmes por ano, as sua produções são cheias de danças e músicas. Filmes que retratam a cultura do país, deixando para trás a grande indústria do entretenimento Hollywood, que produz em torno de 350 filmes durante o ano.
Bollywood (coincidência, não?) sendo um dos principais ramos da sétima arte na Índia consegue produzir cerca de 1.000 filmes por ano, com públicos que chegam a atingir o incrível número de 70 milhões de pessoas que vibram com as suas produções. Os seus filmes custam milhões e a maioria é composta de musicais que muitas vezes passam por uma intensa publicidade. Sem falar que o público é muito exigente e cobra que os filmes sejam de qualidade.
Competir com o cinema Hollywoodiano não é fácil para a Índia, que infelizmente sofre um boicote por parte dos mesmos, afinal eles temem e muito que as produções locais comecem a se render a outras formas cinematográficas. O mais engraçado é que mesmo com todo esse boicote por baixo dos panos, esse ano o Oscar, a maior festa do cinema mundial, que de mundial não tem nada, pois a maioria são filmes americanos, finalmente conseguiu quebrar essa barreira elegendo a melhor filme Quem quer ser um Milionário? que se passa na Índia e tem ingredientes específicos do cinema indiano.
Lógico que o país entrou em frenesi, ao ser reconhecido pela poderosa fábrica de fazer filmes. Por outro lado, Hollywood se rendeu e claro se encantou com a poderosa capacidade fílmica de um país que esbanja cultura e entretenimento. Tudo isso começou com os irmãos Lumière criadores do cinema, que introduziu essa arte no país em 1896, com a exibição de filmes em hotéis da antiga Bombaim, hoje chamada Mumbai. Assim, com o tempo salas de cinema iam sendo construídas e espalhando a magia do cinema por todo o território indiano.
Não é só de Bollywood, que o cinema indiano é composto. Como todos sabem ou não sabem, a Índia é um caldeirão de etnias e línguas e cada uma delas controla um ramo cinematográfico. Por exemplo, o cinema Bengali é o mais prestigiado em prêmios nacionais, o Marathi é a indústria mais antiga e o cinema Tâmil é a terceira maior do país com os seus filmes reconhecidos em países da Europa. Lógico que esses são alguns dos vários grupos éticos e linguísticos que estão por trás desse ramo. O cinema novo que é o cinema artístico da Índia, também possui o seu espaço perante a todo esse cinema comercial. Explorando mais o lado humano, essas específicas produções falam sobre a gama que são as relações humanas. Como todo o ramo de filmes artístico, eles não possuem divulgação intensa, mas mesmo assim são prestigiados em pequenos festivais que acontecem pelo país e também são exibidos em canais públicos de TV.
É visível que o cinema indiano sofreu algumas influências do cinema americano, especificamente Bollywood que até contrata atores ocidentais para mostrar os seus rostos em suas produções, mas se por um lado existe essa influência que não é só na Índia, o cinema brasileiro que o diga, o seu cinema é brilhante no aspecto de tentar mostrar o seu país nas suas raízes, não escondendo os seus costumes que muitas vezes chocam o ocidente e não escondendo a sua verdade história, como muitos filmes americanos gostam de fazer.
Depois de conhecer um pouco do cinema indiano, uma pergunta surge: Vale a pena abrir os olhos, no sentido de assistir uma produção indiana? E a resposta é sim. Pois o ramo da sétima arte na Índia é fantástico e poderoso, no sentido de não só fazer mais filmes que os Estados Unidos, mas de mostrar que é através desse caminho cultural que esse país localizado na Ásia consegue mostra o seu povo. E já estamos cansados de visualizar esse padrão americano de ser.

Foto: Google